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「サプリメント」について

最近ではコンビニ・ドラッグストアでもよく見かけるサプリメント。
種類も豊富で、値段もお手頃なので、美肌を手に入れたい、毎日の健康を維持したいなどでたくさんの方が利用されています。

しかし、実際は自分に足りない栄養素が分からないまま、ただ単に体に良さそうなもの、
よく聞くネーミングの栄養素だからという理由でなんとなく飲んでいる方も多く、
なかなか効果を実感できないまま、やめてしまった経験がある方も多くいらっしゃると思います。

また、サプリメントは飲み合わせや、飲むタイミングで効率よく吸収できたり、
かえって吸収を阻害してしまうこともあります。
当院では1人1人に必要な栄養素を分析し、効果的に栄養素を摂れるようアドバイスさせていただいています。

サプリメントイメージ

※写真はイメージです。

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